31556970_183866669092419_909964915593183232_n.jpg

Müsli tyčinky s PROTEIN NUTS

Seznam ingrediencí

Při přípravě ingrediencí si můžete jednotlivé položky odškrtávat.

 2 hrnky ovesné vločky
 1 cup ořechy a semínka (dle vlastní chuti)
 1 cup sušeného ovoce
 1 qt banán
 1 pinch sůl
 1 čl skořice
 60 ml med
 150 g PROTEIN NUTS
 20 g čokoláda

Postup přípravy

1

Nakrájené oříšky a vločky dáme na 10 min. do trouby (180 stupňů).

2

Mezitím nasekáme sušené ovoce a pomixujeme banán spolu s arašídovým máslem.

3

Pak všechny suroviny smícháme a rozložíme (cca 8mm) na plech přikrytý pečícím papírem. Rukama utlačíme aby se suroviny k sobě pěkně přilepily a pečeme do zlatova na 180 stupních.

4

Po vychladnutí nakrájíme na tyčinky.

Dobrou chuť!

Ingredients

 2 hrnky ovesné vločky
 1 cup ořechy a semínka (dle vlastní chuti)
 1 cup sušeného ovoce
 1 qt banán
 1 pinch sůl
 1 čl skořice
 60 ml med
 150 g PROTEIN NUTS
 20 g čokoláda

Directions

1

Nakrájené oříšky a vločky dáme na 10 min. do trouby (180 stupňů).

2

Mezitím nasekáme sušené ovoce a pomixujeme banán spolu s arašídovým máslem.

3

Pak všechny suroviny smícháme a rozložíme (cca 8mm) na plech přikrytý pečícím papírem. Rukama utlačíme aby se suroviny k sobě pěkně přilepily a pečeme do zlatova na 180 stupních.

4

Po vychladnutí nakrájíme na tyčinky.

Dobrou chuť!

Müsli tyčinky s PROTEIN NUTS
Sdílet

Zapoj se do diskuse